| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) | 45.0 | 254 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Gurka inlagd | 30.0 | 18.0 | 0.2 | 3.4 | 0.2 |
| Pannkaka tunn hemlagad | 180.0 | 358.4 | 12.8 | 41.9 | 15.1 |
| Jordgubbssylt | 20.0 | 34.0 | 0.1 | 8.2 | 0.0 |
| Ärtsoppa m fläsk hemlagad | 100.0 | 85.0 | 6.4 | 8.9 | 2.1 |
| Keso färskost 4% fett | 60.0 | 55.8 | 7.2 | 1.3 | 2.4 |
| Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer | 30.0 | 82.2 | 3.4 | 14.2 | 1.0 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Korvgryta grönsaker ej rötter | 250.0 | 307.0 | 12.0 | 20.2 | 18.8 |
| Leverpastej skivbar 26% fett | 10.0 | 29.8 | 1.3 | 0.5 | 2.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
780.0 | 1070.2 | 45.1 17.3% |
120.3 46.1% |
42.2 36.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |