| Vikt | 74.4kg |
| Midja | 77.0cm |
| Stuss | 107.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mjölk 3% fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Ägg rått | 114.0 | 160.7 | 14.4 | 0.0 | 11.5 |
| Tomat | 43.0 | 9.5 | 0.3 | 1.6 | 0.1 |
| Paranötter | 25.0 | 169.2 | 3.6 | 0.8 | 16.6 |
| Vispgrädde 40% fett | 95.0 | 357.2 | 1.9 | 3.0 | 38.0 |
| Brieost vitmögelost 34% fett | 78.0 | 294.8 | 13.3 | 1.6 | 26.5 |
| Flytande margarin Mjuka milda 80% fett berik | 15.0 | 106.5 | 0.0 | 0.1 | 12.0 |
| Oliver gröna inlagda | 23.0 | 29.7 | 0.3 | 0.4 | 2.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
493.0 | 1187.6 | 37.2 12.4% |
12.3 4.1% |
110.6 83.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |