| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 70.0 | 464 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äppelmos lättsockrat | 60.0 | 78.0 | 0.0 | 18.6 | 0.0 |
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
| Ananasjuice konserv drickf | 150.0 | 82.5 | 0.4 | 19.2 | 0.2 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Spenat | 50.0 | 8.8 | 1.0 | 0.4 | 0.2 |
| Camembert vitmögelost 23% fett | 55.0 | 157.3 | 11.8 | 0.0 | 12.4 |
| Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett | 50.0 | 65.0 | 11.0 | 0.0 | 2.2 |
| Camembert vitmögelost 23% fett | 100.0 | 286.0 | 21.5 | 0.0 | 22.5 |
| Äggstanning hemlagad | 125.0 | 142.0 | 9.0 | 6.4 | 9.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
778.0 | 900.6 | 55.7 25.1% |
60.7 27.3% |
46.6 47.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |