| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Smör 80% fett extrasaltat | 7.0 | 50.4 | 0.0 | 0.0 | 5.6 |
| Tomater hela konserv m lag | 300.0 | 54.0 | 2.7 | 6.3 | 0.6 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 100.0 | 110.0 | 24.5 | 0.0 | 1.2 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman | 24.0 | 85.0 | 2.4 | 15.5 | 0.6 |
| Fullkornspasta ica | 70.0 | 231.0 | 9.1 | 45.5 | 1.4 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 50.0 | 58.0 | 11.0 | 0.0 | 1.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
551.0 | 588.4 | 49.7 35.1% |
67.3 47.5% |
10.9 17.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |