2009-12-14

« Till arisoys viktdagbok

Invägning
Vikt91.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kalvkött kokt 100.0 171.0 23.3 0.0 8.6
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Choklad o chokladpraliner 50.0 273.5 3.7 26.8 16.8
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Torskfilé kokt 125.0 108.0 24.2 0.0 1.0
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Purjolök 100.0 33.0 1.5 5.2 0.2
Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen 250.0 113.0 1.2 13.2 5.5
Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen 250.0 113.0 1.2 13.2 5.5
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Färskpotatis kokt u salt 200.0 156.0 3.2 32.8 0.2
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1473.0 1514.5 70.6
19.4%		 201.0
55.2%		 40.7
25.4%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer