2009-12-14

« Till arisoys viktdagbok

Invägning
Vikt91.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen 250.0 113.0 1.2 13.2 5.5
Choklad o chokladpraliner 50.0 273.5 3.7 26.8 16.8
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen 250.0 113.0 1.2 13.2 5.5
Purjolök 100.0 33.0 1.5 5.2 0.2
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Torskfilé kokt 125.0 108.0 24.2 0.0 1.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Kalvkött kokt 100.0 171.0 23.3 0.0 8.6
Färskpotatis kokt u salt 200.0 156.0 3.2 32.8 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1473.0 1514.5 70.6
19.4%		 201.0
55.2%		 40.7
25.4%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer