| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Majsgryn polenta kokt | 300.0 | 272.7 | 6.0 | 57.0 | 0.9 |
| Vattenmelon | 200.0 | 68.0 | 1.2 | 15.0 | 0.0 |
| Smoothie m bär youghurt banan juice | 400.0 | 402.0 | 11.2 | 74.4 | 5.6 |
| Choklad o chokladpraliner | 30.0 | 164.1 | 2.2 | 16.1 | 10.1 |
| Ost hårdost 31% fett | 30.0 | 116.0 | 7.8 | 0.4 | 9.4 |
| Smör 80% fett | 10.0 | 72.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
970.0 | 1094.8 | 28.4 10.6% |
162.9 60.7% |
34.0 28.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |