2012-09-29

« Till bardexas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis kokt 100.0 77.7 1.8 16.4 0.1
Äppelmos lättsockrat 20.0 26.0 0.0 6.2 0.0
Lax kokt 100.0 240.0 24.4 0.0 15.9
Hollandaisesås 50.0 284.0 1.7 0.3 31.2
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Isbergssallat 100.0 15.0 0.8 2.0 0.0
Fiberhavregrynsgröt 30.0 117.0 4.2 18.0 2.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
750.0 857.7 39.9
18.8%
53.5
25.2%
52.3
55.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer