| Vikt | 80.9kg |
| Midja | 79.0cm |
| Stuss | 101.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 30.0 | 161 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 180.0 | 1104 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Tzatziki | 40.0 | 25.0 | 0.9 | 1.6 | 1.7 |
| Kycklingsallad u dressing | 100.0 | 84.0 | 11.3 | 3.0 | 2.7 |
| Kaffe bryggt | 50.0 | 1.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 |
| Cheesecake el ostkaka m botten av digestivekex | 100.0 | 307.0 | 5.0 | 20.8 | 22.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
290.0 | 417.0 | 17.2 16.5% |
25.6 24.5% |
27.2 59.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |