| Vikt | 54.8kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Chokladboll med kokos | 100.0 | 412.0 | 5.0 | 52.6 | 20.0 |
| Äpple m skal | 70.0 | 38.6 | 0.1 | 8.7 | 0.1 |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 125.0 | 247.5 | 18.0 | 0.6 | 19.4 |
| Whisky 40 vol. % | 4.0 | 8.9 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Äggröra u mjöl (Fin äggröra) | 40.0 | 74.9 | 5.3 | 0.0 | 6.0 |
| Keso färskost 4% fett | 40.0 | 37.2 | 4.8 | 0.8 | 1.6 |
| Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan | 200.0 | 436.8 | 29.6 | 10.6 | 30.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
579.0 | 1255.9 | 62.8 20.1% |
73.3 23.5% |
77.7 56.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |