| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hasselnötter | 50.0 | 328.0 | 6.5 | 4.7 | 31.3 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman | 24.0 | 85.0 | 2.4 | 15.5 | 0.6 |
| Ost hårdost 28% fett | 15.0 | 55.0 | 4.1 | 0.2 | 4.2 |
| Filmjölk 3% fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Mörk choklad <70% kakao | 25.0 | 134.2 | 1.6 | 15.8 | 7.2 |
| Chokladboll med kokos | 20.0 | 82.4 | 1.0 | 10.5 | 4.0 |
| Äggröra u mjöl (Fin äggröra) | 70.0 | 131.0 | 9.3 | 0.0 | 10.5 |
| Äpple m skal | 100.0 | 55.2 | 0.2 | 12.4 | 0.1 |
| Italiensk lufttorkad skinka gris | 40.0 | 98.0 | 12.8 | 0.0 | 5.0 |
| Keso färskost 4% fett | 55.0 | 51.2 | 6.6 | 1.2 | 2.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
499.0 | 1080.0 | 47.9 17.9% |
65.1 24.3% |
68.1 57.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |