2013-09-15

« Till belmens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 28% fett 15.0 55.0 4.1 0.2 4.2
Keso färskost 4% fett 55.0 51.2 6.6 1.2 2.2
Filmjölk 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Mörk choklad <70% kakao 25.0 134.2 1.6 15.8 7.2
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 24.0 85.0 2.4 15.5 0.6
Chokladboll med kokos 20.0 82.4 1.0 10.5 4.0
Hasselnötter 50.0 328.0 6.5 4.7 31.3
Italiensk lufttorkad skinka gris 40.0 98.0 12.8 0.0 5.0
Äggröra u mjöl (Fin äggröra) 70.0 131.0 9.3 0.0 10.5
Äpple m skal 100.0 55.2 0.2 12.4 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
499.0 1080.0 47.9
17.9%
65.1
24.3%
68.1
57.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer