2015-08-08

« Till beo70s viktdagbok

Invägning
Vikt77.0kg
Midja95.0cm
Stuss93.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gräsklippning, självgående 60.0 367
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Grillkorv 15% fett 100.0 215.0 11.0 9.2 15.0
Grillkorv 15% fett 100.0 215.0 11.0 9.2 15.0
Vitt vin sött 13,5 vol. % 100.0 99.0 0.2 5.9 0.0
Pizza Margherita ost tomatsås 275.0 500.0 21.7 57.2 19.5
Glass veg fett 12% 75.0 150.0 2.8 14.5 9.0
Rågbröd osötat ca 5% fibrer 100.0 239.0 7.1 46.1 1.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1100.0 1506.0 61.6
17.4%
153.7
43.4%
61.1
39.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer