2013-11-25 startar 5:2 idag!

« Till biglofs viktdagbok

Invägning
Vikt63.7kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Keso färskost 4% fett 200.0 186.0 24.0 4.2 8.0
Paprika grön 80.0 16.0 0.6 2.6 0.0
Köttbuljong tärning ätf 100.0 1.0 0.2 0.1 0.0
Lök gul röd 40.0 12.8 0.5 2.4 0.0
cornichons 100.0 15.0 1.0 1.0 1.0
Hamburgerkött rökt hästkött 44.0 44.0 9.2 0.0 0.9
Bloody Mary T one can 200.0 70.0 2.0 14.0 2.0
Rödvin 12 vol. % 200.0 144.0 0.0 1.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
964.0 488.8 37.5
41.5%
25.9
28.7%
11.9
29.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer