2013-09-01 under mål!!! 900 kal!!

« Till biglofs viktdagbok

Invägning
Vikt61.7kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hamburgerkött rökt hästkött 100.0 100.0 21.0 0.0 2.0
Vitlök 64.0 102.4 4.1 19.9 0.3
Crab sticks Ullmo 50.0 62.0 3.0 9.4 1.2
Rädisa 150.0 22.5 0.9 3.3 0.2
Gurka 250.0 35.0 2.0 5.5 0.0
Lök gul röd 50.0 16.0 0.6 3.0 0.0
Lax odlad norsk fjordlax 50.0 125.0 9.6 0.0 9.8
Yoghurt naturell 3 % fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Rödvin 12 vol. % 550.0 396.0 0.0 4.4 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1464.0 978.9 48.0
32.6%
55.1
37.4%
19.5
30.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer