| Vikt | 61.7kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rädisa | 150.0 | 22.5 | 0.9 | 3.3 | 0.2 |
| Lök gul röd | 50.0 | 16.0 | 0.6 | 3.0 | 0.0 |
| Lax odlad norsk fjordlax | 50.0 | 125.0 | 9.6 | 0.0 | 9.8 |
| Hamburgerkött rökt hästkött | 100.0 | 100.0 | 21.0 | 0.0 | 2.0 |
| Crab sticks Ullmo | 50.0 | 62.0 | 3.0 | 9.4 | 1.2 |
| Yoghurt naturell 3 % fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Rödvin 12 vol. % | 550.0 | 396.0 | 0.0 | 4.4 | 0.0 |
| Vitlök | 64.0 | 102.4 | 4.1 | 19.9 | 0.3 |
| Gurka | 250.0 | 35.0 | 2.0 | 5.5 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1464.0 | 978.9 | 48.0 32.6% |
55.1 37.4% |
19.5 30.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |