| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 28% fett | 15.0 | 55.0 | 4.1 | 0.2 | 4.2 |
| Läsk m kolsyra | 330.0 | 118.8 | 0.0 | 29.4 | 0.0 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 100.0 | 116.0 | 22.1 | 0.0 | 3.0 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Korv bröd ketchup senap | 300.0 | 765.0 | 29.4 | 64.8 | 42.3 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 5.0 | 18.0 | 0.0 | 0.2 | 2.0 |
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Rågbröd osötat ca 5% fibrer | 6.0 | 14.3 | 0.4 | 2.8 | 0.1 |
| Choklad o chokladpraliner | 30.0 | 164.1 | 2.2 | 16.1 | 10.1 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 34.0 | 85.0 | 2.6 | 15.5 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
950.0 | 1437.2 | 61.8 17.4% |
142.5 40.1% |
66.6 42.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |