| Vikt | 103.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche 28% fett smaksatt | 50.0 | 137.5 | 1.0 | 2.2 | 14.0 |
| Vitkål | 30.0 | 7.7 | 0.4 | 1.2 | 0.0 |
| Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett | 150.0 | 195.0 | 33.0 | 0.2 | 6.8 |
| Kyckling | 50.0 | 57.5 | 10.8 | 0.0 | 1.6 |
| Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja | 100.0 | 47.0 | 1.8 | 4.9 | 1.6 |
| Majonnäs 80% fett | 20.0 | 143.5 | 0.2 | 0.3 | 16.0 |
| Ägg stekt | 102.0 | 216.0 | 12.8 | 0.0 | 18.4 |
| Långfil 3% fett | 120.0 | 72.0 | 4.1 | 5.8 | 3.6 |
| Smör 80% fett | 30.0 | 216.0 | 0.0 | 0.0 | 24.0 |
| Champinjoner | 145.0 | 37.7 | 3.8 | 4.4 | 0.3 |
| Wienerkorv 23% fett | 100.0 | 259.0 | 9.8 | 3.9 | 23.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
897.0 | 1388.9 | 77.7 22.3% |
22.9 6.6% |
109.3 71.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |