bittens viktdagbok

« Till bittens profil

2013-07-25

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vispgrädde 40% fett 220.0 827.2 4.4 7.0 88.0
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 10.0 24.0 0.7 4.5 0.1
Jordgubbar 100.0 41.6 0.5 8.3 0.2
Kyckling 110.0 126.5 23.6 0.0 3.4
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 50.0 137.5 1.0 2.2 14.0
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Majonnäs 80% fett 30.0 215.2 0.3 0.4 24.0
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 50.0 23.5 0.9 2.4 0.8
Kokosfett 25.0 221.0 0.0 0.0 25.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		695.0 1700.5 49.5
11.5%		 24.8
5.8%		 156.3
82.7%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-24

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitkål 60.0 15.4 0.8 2.3 0.1
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 35.0 96.2 0.7 1.5 9.8
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 150.0 223.5 30.0 0.0 11.4
Majonnäs 80% fett 55.0 394.6 0.6 0.8 44.0
Rökt skinka gris 6% fett 110.0 151.8 23.1 0.0 6.6
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Färskpotatis kokt u salt 70.0 54.6 1.1 11.5 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		520.0 1289.7 56.3
17.2%		 16.1
4.9%		 112.0
77.8%
0 Kommentarer 1 Gillar

2013-07-23

Invägning
Vikt99.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Skinka ytterlår gris 60.0 73.8 11.8 0.0 2.9
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 65.0 178.8 1.3 2.9 18.3
Vitkål 130.0 33.4 1.8 5.1 0.1
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Kalops nötkött fryst sås 115.0 141.7 16.3 3.2 6.9
Majonnäs 80% fett 20.0 143.5 0.2 0.3 16.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		430.0 924.8 31.4
13.4%		 11.5
4.9%		 84.2
81.7%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-22

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Köttfärs nötfärs 15% fett 45.0 92.7 8.6 0.0 6.5
Brieost vitmögelost 34% fett 45.0 170.1 7.6 0.9 15.3
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 60.0 28.2 1.1 2.9 1.0
Kokosfett 35.0 309.4 0.0 0.0 35.0
Smör 80% fett 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		300.0 792.4 35.4
17.8%		 3.8
1.9%		 70.6
80.3%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-21

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Tomat 35.0 7.7 0.3 1.3 0.1
Bogfläsk stekt gris 130.0 257.4 34.7 0.0 13.1
Kokosfett 20.0 176.8 0.0 0.0 20.0
Vispgrädde 40% fett 35.0 131.6 0.7 1.1 14.0
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		281.0 753.5 42.1
22.1%		 2.4
1.3%		 64.4
76.6%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-20

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vispgrädde 40% fett 50.0 188.0 1.0 1.6 20.0
Ost hårdost 23% fett 15.0 49.0 4.4 0.1 3.5
Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad 120.0 119.5 11.5 5.5 5.5
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 50.0 74.5 10.0 0.0 3.8
Tomat 25.0 5.5 0.2 1.0 0.0
Rödbetssallad 50.0 36.0 0.6 5.4 1.0
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 30.0 82.5 0.6 1.3 8.4
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Morot 30.0 13.3 0.2 2.6 0.1
Majonnäs 80% fett 20.0 143.5 0.2 0.3 16.0
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Vitkål 100.0 25.7 1.4 3.9 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		535.0 1127.1 30.1
10.6%		 21.7
7.6%		 102.4
81.8%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-19

Invägning
Vikt99.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Sötmandel torkad 35.0 213.2 7.0 4.7 18.2
Blomkål kokt utan salt 100.0 27.0 1.5 3.7 0.2
Falukorv 23% fett 100.0 259.0 9.9 3.7 23.0
Smör 80% fett 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		395.0 1080.8 36.5
13.5%		 12.1
4.5%		 98.2
82.1%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-18

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 30.0 6.6 0.2 1.1 0.1
Bogfläsk stekt gris 40.0 79.2 10.7 0.0 4.0
Kokosfett 15.0 132.6 0.0 0.0 15.0
Vispgrädde 40% fett 50.0 188.0 1.0 1.6 20.0
Prinskorv stekt 150.0 423.0 15.8 6.0 38.0
Smör 80% fett 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Ägg stekt 150.0 317.7 18.8 0.0 27.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		450.0 1255.1 46.5
14.6%		 8.7
2.7%		 116.1
82.7%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-17

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 25.0 5.5 0.2 1.0 0.0
Smör 80% fett 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Kokosfett 15.0 132.6 0.0 0.0 15.0
Blomkål kokt utan salt 100.0 27.0 1.5 3.7 0.2
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Kyckling 100.0 115.0 21.5 0.0 3.1
Prinskorv stekt 150.0 423.0 15.8 6.0 38.0
Morot 20.0 8.9 0.1 1.7 0.1
Hjortron 35.0 18.8 0.5 2.4 0.3
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 110.0 163.9 22.0 0.0 8.4
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 75.0 206.2 1.5 3.3 21.1
Vitkål kokt 40.0 12.8 0.7 1.9 0.0
Vispgrädde 40% fett 100.0 376.0 2.0 3.2 40.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		841.0 1741.7 72.2
16.5%		 23.2
5.3%		 151.4
78.3%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-08

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Milkshake choklad jordgubb 550.0 462.0 11.0 60.0 19.8
Rökt nötkött 50.0 53.0 10.0 0.0 1.4
Vispgrädde 40% fett 40.0 150.4 0.8 1.3 16.0
Brieost vitmögelost 34% fett 30.0 113.4 5.1 0.6 10.2
Kokosfett 10.0 88.4 0.0 0.0 10.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		780.0 951.2 45.0
18.8%		 61.9
25.9%		 58.2
55.3%
0 Kommentarer 0 Gillar
« Äldre inlägg