bittens viktdagbok

« Till bittens profil

2013-07-25

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kyckling 110.0 126.5 23.6 0.0 3.4
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 50.0 137.5 1.0 2.2 14.0
Vispgrädde 40% fett 220.0 827.2 4.4 7.0 88.0
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 50.0 23.5 0.9 2.4 0.8
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 10.0 24.0 0.7 4.5 0.1
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Majonnäs 80% fett 30.0 215.2 0.3 0.4 24.0
Kokosfett 25.0 221.0 0.0 0.0 25.0
Jordgubbar 100.0 41.6 0.5 8.3 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		695.0 1700.5 49.5
11.5%		 24.8
5.8%		 156.3
82.7%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-24

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitkål 60.0 15.4 0.8 2.3 0.1
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 35.0 96.2 0.7 1.5 9.8
Majonnäs 80% fett 55.0 394.6 0.6 0.8 44.0
Rökt skinka gris 6% fett 110.0 151.8 23.1 0.0 6.6
Färskpotatis kokt u salt 70.0 54.6 1.1 11.5 0.1
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 150.0 223.5 30.0 0.0 11.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		520.0 1289.7 56.3
17.2%		 16.1
4.9%		 112.0
77.8%
0 Kommentarer 1 Gillar

2013-07-23

Invägning
Vikt99.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Skinka ytterlår gris 60.0 73.8 11.8 0.0 2.9
Kalops nötkött fryst sås 115.0 141.7 16.3 3.2 6.9
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 65.0 178.8 1.3 2.9 18.3
Majonnäs 80% fett 20.0 143.5 0.2 0.3 16.0
Vitkål 130.0 33.4 1.8 5.1 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		430.0 924.8 31.4
13.4%		 11.5
4.9%		 84.2
81.7%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-22

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 60.0 28.2 1.1 2.9 1.0
Köttfärs nötfärs 15% fett 45.0 92.7 8.6 0.0 6.5
Kokosfett 35.0 309.4 0.0 0.0 35.0
Smör 80% fett 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Brieost vitmögelost 34% fett 45.0 170.1 7.6 0.9 15.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		300.0 792.4 35.4
17.8%		 3.8
1.9%		 70.6
80.3%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-21

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 35.0 7.7 0.3 1.3 0.1
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Vispgrädde 40% fett 35.0 131.6 0.7 1.1 14.0
Bogfläsk stekt gris 130.0 257.4 34.7 0.0 13.1
Kokosfett 20.0 176.8 0.0 0.0 20.0
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		281.0 753.5 42.1
22.1%		 2.4
1.3%		 64.4
76.6%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-20

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 30.0 82.5 0.6 1.3 8.4
Vispgrädde 40% fett 50.0 188.0 1.0 1.6 20.0
Ost hårdost 23% fett 15.0 49.0 4.4 0.1 3.5
Majonnäs 80% fett 20.0 143.5 0.2 0.3 16.0
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad 120.0 119.5 11.5 5.5 5.5
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 50.0 74.5 10.0 0.0 3.8
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Morot 30.0 13.3 0.2 2.6 0.1
Vitkål 100.0 25.7 1.4 3.9 0.1
Tomat 25.0 5.5 0.2 1.0 0.0
Rödbetssallad 50.0 36.0 0.6 5.4 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		535.0 1127.1 30.1
10.6%		 21.7
7.6%		 102.4
81.8%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-19

Invägning
Vikt99.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Sötmandel torkad 35.0 213.2 7.0 4.7 18.2
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Blomkål kokt utan salt 100.0 27.0 1.5 3.7 0.2
Falukorv 23% fett 100.0 259.0 9.9 3.7 23.0
Smör 80% fett 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		395.0 1080.8 36.5
13.5%		 12.1
4.5%		 98.2
82.1%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-18

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kokosfett 15.0 132.6 0.0 0.0 15.0
Tomat 30.0 6.6 0.2 1.1 0.1
Smör 80% fett 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Vispgrädde 40% fett 50.0 188.0 1.0 1.6 20.0
Prinskorv stekt 150.0 423.0 15.8 6.0 38.0
Ägg stekt 150.0 317.7 18.8 0.0 27.0
Bogfläsk stekt gris 40.0 79.2 10.7 0.0 4.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		450.0 1255.1 46.5
14.6%		 8.7
2.7%		 116.1
82.7%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-17

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Prinskorv stekt 150.0 423.0 15.8 6.0 38.0
Tomat 25.0 5.5 0.2 1.0 0.0
Smör 80% fett 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 110.0 163.9 22.0 0.0 8.4
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 75.0 206.2 1.5 3.3 21.1
Kokosfett 15.0 132.6 0.0 0.0 15.0
Blomkål kokt utan salt 100.0 27.0 1.5 3.7 0.2
Morot 20.0 8.9 0.1 1.7 0.1
Hjortron 35.0 18.8 0.5 2.4 0.3
Vitkål kokt 40.0 12.8 0.7 1.9 0.0
Vispgrädde 40% fett 100.0 376.0 2.0 3.2 40.0
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Kyckling 100.0 115.0 21.5 0.0 3.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		841.0 1741.7 72.2
16.5%		 23.2
5.3%		 151.4
78.3%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-08

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rökt nötkött 50.0 53.0 10.0 0.0 1.4
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Kokosfett 10.0 88.4 0.0 0.0 10.0
Milkshake choklad jordgubb 550.0 462.0 11.0 60.0 19.8
Vispgrädde 40% fett 40.0 150.4 0.8 1.3 16.0
Brieost vitmögelost 34% fett 30.0 113.4 5.1 0.6 10.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		780.0 951.2 45.0
18.8%		 61.9
25.9%		 58.2
55.3%
0 Kommentarer 0 Gillar
« Äldre inlägg