bittens viktdagbok

« Till bittens profil

2013-07-25

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Majonnäs 80% fett 30.0 215.2 0.3 0.4 24.0
Vispgrädde 40% fett 220.0 827.2 4.4 7.0 88.0
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 50.0 23.5 0.9 2.4 0.8
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 10.0 24.0 0.7 4.5 0.1
Jordgubbar 100.0 41.6 0.5 8.3 0.2
Kokosfett 25.0 221.0 0.0 0.0 25.0
Kyckling 110.0 126.5 23.6 0.0 3.4
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 50.0 137.5 1.0 2.2 14.0
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		695.0 1700.5 49.5
11.5%		 24.8
5.8%		 156.3
82.7%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-24

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rökt skinka gris 6% fett 110.0 151.8 23.1 0.0 6.6
Vitkål 60.0 15.4 0.8 2.3 0.1
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 35.0 96.2 0.7 1.5 9.8
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 150.0 223.5 30.0 0.0 11.4
Färskpotatis kokt u salt 70.0 54.6 1.1 11.5 0.1
Majonnäs 80% fett 55.0 394.6 0.6 0.8 44.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		520.0 1289.7 56.3
17.2%		 16.1
4.9%		 112.0
77.8%
0 Kommentarer 1 Gillar

2013-07-23

Invägning
Vikt99.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Skinka ytterlår gris 60.0 73.8 11.8 0.0 2.9
Kalops nötkött fryst sås 115.0 141.7 16.3 3.2 6.9
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 65.0 178.8 1.3 2.9 18.3
Vitkål 130.0 33.4 1.8 5.1 0.1
Majonnäs 80% fett 20.0 143.5 0.2 0.3 16.0
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		430.0 924.8 31.4
13.4%		 11.5
4.9%		 84.2
81.7%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-22

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Smör 80% fett 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Köttfärs nötfärs 15% fett 45.0 92.7 8.6 0.0 6.5
Brieost vitmögelost 34% fett 45.0 170.1 7.6 0.9 15.3
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 60.0 28.2 1.1 2.9 1.0
Kokosfett 35.0 309.4 0.0 0.0 35.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		300.0 792.4 35.4
17.8%		 3.8
1.9%		 70.6
80.3%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-21

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kokosfett 20.0 176.8 0.0 0.0 20.0
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Vispgrädde 40% fett 35.0 131.6 0.7 1.1 14.0
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Tomat 35.0 7.7 0.3 1.3 0.1
Bogfläsk stekt gris 130.0 257.4 34.7 0.0 13.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		281.0 753.5 42.1
22.1%		 2.4
1.3%		 64.4
76.6%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-20

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Morot 30.0 13.3 0.2 2.6 0.1
Vispgrädde 40% fett 50.0 188.0 1.0 1.6 20.0
Ost hårdost 23% fett 15.0 49.0 4.4 0.1 3.5
Majonnäs 80% fett 20.0 143.5 0.2 0.3 16.0
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad 120.0 119.5 11.5 5.5 5.5
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 50.0 74.5 10.0 0.0 3.8
Tomat 25.0 5.5 0.2 1.0 0.0
Rödbetssallad 50.0 36.0 0.6 5.4 1.0
Vitkål 100.0 25.7 1.4 3.9 0.1
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 30.0 82.5 0.6 1.3 8.4
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		535.0 1127.1 30.1
10.6%		 21.7
7.6%		 102.4
81.8%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-19

Invägning
Vikt99.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Falukorv 23% fett 100.0 259.0 9.9 3.7 23.0
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Smör 80% fett 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Sötmandel torkad 35.0 213.2 7.0 4.7 18.2
Blomkål kokt utan salt 100.0 27.0 1.5 3.7 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		395.0 1080.8 36.5
13.5%		 12.1
4.5%		 98.2
82.1%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-18

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Prinskorv stekt 150.0 423.0 15.8 6.0 38.0
Tomat 30.0 6.6 0.2 1.1 0.1
Smör 80% fett 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Bogfläsk stekt gris 40.0 79.2 10.7 0.0 4.0
Ägg stekt 150.0 317.7 18.8 0.0 27.0
Kokosfett 15.0 132.6 0.0 0.0 15.0
Vispgrädde 40% fett 50.0 188.0 1.0 1.6 20.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		450.0 1255.1 46.5
14.6%		 8.7
2.7%		 116.1
82.7%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-17

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hjortron 35.0 18.8 0.5 2.4 0.3
Tomat 25.0 5.5 0.2 1.0 0.0
Smör 80% fett 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 110.0 163.9 22.0 0.0 8.4
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 75.0 206.2 1.5 3.3 21.1
Kokosfett 15.0 132.6 0.0 0.0 15.0
Blomkål kokt utan salt 100.0 27.0 1.5 3.7 0.2
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Kyckling 100.0 115.0 21.5 0.0 3.1
Vitkål kokt 40.0 12.8 0.7 1.9 0.0
Vispgrädde 40% fett 100.0 376.0 2.0 3.2 40.0
Prinskorv stekt 150.0 423.0 15.8 6.0 38.0
Morot 20.0 8.9 0.1 1.7 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		841.0 1741.7 72.2
16.5%		 23.2
5.3%		 151.4
78.3%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-08

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Brieost vitmögelost 34% fett 30.0 113.4 5.1 0.6 10.2
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Kokosfett 10.0 88.4 0.0 0.0 10.0
Milkshake choklad jordgubb 550.0 462.0 11.0 60.0 19.8
Rökt nötkött 50.0 53.0 10.0 0.0 1.4
Vispgrädde 40% fett 40.0 150.4 0.8 1.3 16.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		780.0 951.2 45.0
18.8%		 61.9
25.9%		 58.2
55.3%
0 Kommentarer 0 Gillar
« Äldre inlägg