| Vikt | 102.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Räkor | 100.0 | 84.0 | 18.1 | 0.0 | 0.8 |
| Brieost vitmögelost 34% fett | 30.0 | 113.4 | 5.1 | 0.6 | 10.2 |
| Wienerkorv 23% fett | 100.0 | 259.0 | 9.8 | 3.9 | 23.0 |
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Hårt bröd råg ca 15% fibrer Kavli flatbröd | 7.0 | 25.3 | 0.7 | 4.8 | 0.1 |
| Smör 80% fett | 30.0 | 216.0 | 0.0 | 0.0 | 24.0 |
| Kokosfett | 10.0 | 88.4 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja | 130.0 | 61.1 | 2.3 | 6.4 | 2.1 |
| Salta kex Salinas | 6.0 | 30.0 | 0.4 | 3.3 | 1.6 |
| Champinjoner | 70.0 | 18.2 | 1.8 | 2.1 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
534.0 | 1003.4 | 44.6 17.9% |
21.1 8.5% |
81.1 73.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |