| Vikt | 99.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Sockerkaka lätt till tårtbotten | 50.0 | 151.4 | 3.3 | 29.2 | 2.2 |
| Vitkål | 40.0 | 10.3 | 0.6 | 1.6 | 0.0 |
| Räkor | 100.0 | 84.0 | 18.1 | 0.0 | 0.8 |
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 100.0 | 149.0 | 20.0 | 0.0 | 7.6 |
| Basmatiris kokt | 70.0 | 83.6 | 2.2 | 17.8 | 0.2 |
| Morot | 15.0 | 6.6 | 0.1 | 1.3 | 0.0 |
| Kokosfett | 25.0 | 221.0 | 0.0 | 0.0 | 25.0 |
| Majonnäs 80% fett | 10.0 | 71.8 | 0.1 | 0.2 | 8.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
410.0 | 777.7 | 44.4 22.9% |
50.1 25.8% |
43.8 51.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |