| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad | 120.0 | 119.5 | 11.5 | 5.5 | 5.5 |
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 50.0 | 74.5 | 10.0 | 0.0 | 3.8 |
| Morot | 30.0 | 13.3 | 0.2 | 2.6 | 0.1 |
| Creme Fraiche 28% fett smaksatt | 30.0 | 82.5 | 0.6 | 1.3 | 8.4 |
| Kokosfett | 40.0 | 353.6 | 0.0 | 0.0 | 40.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 50.0 | 188.0 | 1.0 | 1.6 | 20.0 |
| Ost hårdost 23% fett | 15.0 | 49.0 | 4.4 | 0.1 | 3.5 |
| Vitkål | 100.0 | 25.7 | 1.4 | 3.9 | 0.1 |
| Majonnäs 80% fett | 20.0 | 143.5 | 0.2 | 0.3 | 16.0 |
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Tomat | 25.0 | 5.5 | 0.2 | 1.0 | 0.0 |
| Rödbetssallad | 50.0 | 36.0 | 0.6 | 5.4 | 1.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
535.0 | 1127.1 | 30.1 10.6% |
21.7 7.6% |
102.4 81.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |