2013-07-20

« Till bittens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitkål 100.0 25.7 1.4 3.9 0.1
Kokosfett 40.0 353.6 0.0 0.0 40.0
Vispgrädde 40% fett 50.0 188.0 1.0 1.6 20.0
Ost hårdost 23% fett 15.0 49.0 4.4 0.1 3.5
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 30.0 82.5 0.6 1.3 8.4
Morot 30.0 13.3 0.2 2.6 0.1
Tomat 25.0 5.5 0.2 1.0 0.0
Rödbetssallad 50.0 36.0 0.6 5.4 1.0
Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad 120.0 119.5 11.5 5.5 5.5
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 50.0 74.5 10.0 0.0 3.8
Majonnäs 80% fett 20.0 143.5 0.2 0.3 16.0
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
535.0 1127.1 30.1
10.6%
21.7
7.6%
102.4
81.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer