| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) | 45.0 | 333 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Krossade tomater konserv m lag | 390.0 | 101.4 | 3.1 | 17.9 | 0.8 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 180.0 | 189.0 | 41.6 | 0.0 | 2.2 |
| Filmjölk 3% fett | 250.0 | 150.0 | 8.5 | 12.0 | 7.5 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Pauluns Musli | 40.0 | 132.0 | 4.8 | 24.0 | 1.8 |
| Chorizo Korv Coop | 100.0 | 280.0 | 11.0 | 4.0 | 24.0 |
| Oliver gröna inlagda | 40.0 | 51.6 | 0.6 | 0.6 | 5.1 |
| Vita bönor i tomatsås | 180.0 | 162.7 | 10.8 | 23.0 | 0.9 |
| Kosttillskott DietPro Adv Jordgubb | 40.0 | 128.0 | 24.0 | 3.6 | 1.6 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Kolbasz korv Scan | 100.0 | 260.0 | 11.0 | 5.0 | 22.0 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 660.0 | 310.2 | 4.0 | 21.1 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2280.0 | 1982.9 | 139.0 31.9% |
121.2 27.9% |
77.1 40.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |