| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsk i ugn med grädde | 100.0 | 455.0 | 46.0 | 30.0 | 18.0 |
| Rökt Emilskinka | 200.0 | 196.0 | 33.0 | 0.6 | 6.0 |
| Ägg kokt | 195.0 | 273.0 | 24.6 | 0.0 | 19.9 |
| Potatis kokt | 50.0 | 38.8 | 0.9 | 8.2 | 0.0 |
| Majsolja | 15.0 | 132.6 | 0.0 | 0.0 | 15.0 |
| Frukost med 1 lingongr, 2 ägg, kav | 100.0 | 492.0 | 21.0 | 22.0 | 36.0 |
| Honung | 5.0 | 16.6 | 0.0 | 4.1 | 0.0 |
| Grönsaksblandning för wokning | 100.0 | 50.0 | 2.5 | 7.8 | 0.4 |
| Creme Fraiche 13% fett, olika smaker | 100.0 | 156.0 | 2.9 | 6.7 | 13.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
865.0 | 1810.0 | 130.9 28.7% |
79.4 17.4% |
108.5 53.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |