2014-04-24

« Till bonzaks viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 100.0 156.0 2.9 6.7 13.2
Potatis kokt 50.0 38.8 0.9 8.2 0.0
Frukost med 1 lingongr, 2 ägg, kav 100.0 492.0 21.0 22.0 36.0
Honung 5.0 16.6 0.0 4.1 0.0
Rökt Emilskinka 200.0 196.0 33.0 0.6 6.0
Ägg kokt 195.0 273.0 24.6 0.0 19.9
Majsolja 15.0 132.6 0.0 0.0 15.0
Torsk i ugn med grädde 100.0 455.0 46.0 30.0 18.0
Grönsaksblandning för wokning 100.0 50.0 2.5 7.8 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
865.0 1810.0 130.9
28.7%
79.4
17.4%
108.5
53.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer