2013-11-06 Fastedag

« Till bosse5050s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Makrillfilé konserv i tomatsås 100.0 198.0 14.4 0.5 15.5
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 39.0 3.5 5.0 0.5
Sockerbit Rörsocker Bit 1.0 4.0 0.0 1.0 0.0
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Havregryn ångprep el havremjöl 30.0 110.7 4.0 17.3 2.1
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat 20.0 70.6 1.8 13.0 0.5
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
431.0 674.3 46.5
27.8%
36.8
22.0%
36.9
50.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer