2013-11-06 Fastedag

« Till bosse5050s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Havregryn ångprep el havremjöl 30.0 110.7 4.0 17.3 2.1
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 39.0 3.5 5.0 0.5
Makrillfilé konserv i tomatsås 100.0 198.0 14.4 0.5 15.5
Sockerbit Rörsocker Bit 1.0 4.0 0.0 1.0 0.0
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat 20.0 70.6 1.8 13.0 0.5
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
431.0 674.3 46.5
27.8%
36.8
22.0%
36.9
50.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer