2013-11-06 Fastedag

« Till bosse5050s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 39.0 3.5 5.0 0.5
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Havregryn ångprep el havremjöl 30.0 110.7 4.0 17.3 2.1
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat 20.0 70.6 1.8 13.0 0.5
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Sockerbit Rörsocker Bit 1.0 4.0 0.0 1.0 0.0
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Makrillfilé konserv i tomatsås 100.0 198.0 14.4 0.5 15.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
431.0 674.3 46.5
27.8%
36.8
22.0%
36.9
50.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer