| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Solrosfrön torkade | 40.0 | 237.6 | 9.2 | 5.0 | 19.8 |
| Morot | 150.0 | 66.4 | 0.9 | 13.0 | 0.4 |
| Morot | 100.0 | 44.3 | 0.6 | 8.7 | 0.3 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Veteskorpor | 10.0 | 42.0 | 1.0 | 7.1 | 0.9 |
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 15.0 | 53.1 | 1.4 | 9.9 | 0.4 |
| Ölkorv 52% fett | 40.0 | 224.4 | 9.1 | 1.2 | 20.8 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Knäckebröd, Wasa sport | 16.0 | 48.8 | 1.4 | 10.2 | 0.2 |
| Fiskpanetter fiskpinnar stekta | 100.0 | 236.0 | 13.0 | 14.4 | 13.9 |
| Grönsaker blandade fermenterade | 200.0 | 31.4 | 2.2 | 2.2 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
851.0 | 1159.0 | 45.3 16.0% |
87.2 30.9% |
66.1 53.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |