| Vikt | 71.5kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äpple m skal | 100.0 | 55.2 | 0.2 | 12.4 | 0.1 |
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Avokado | 100.0 | 167.3 | 2.0 | 4.4 | 15.3 |
| Vetebröd osötat | 30.0 | 86.4 | 2.3 | 13.4 | 2.4 |
| Brieost vitmögelost 34% fett | 50.0 | 189.0 | 8.5 | 1.0 | 17.0 |
| Veteskorpor | 40.0 | 168.0 | 4.0 | 28.4 | 3.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
325.0 | 701.9 | 17.0 9.8% |
59.6 34.5% |
42.4 55.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |