| Vikt | 79.5kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Basmatiris kokt | 100.0 | 119.4 | 3.1 | 25.5 | 0.3 |
| Kycklingsoppa klar | 300.0 | 120.0 | 17.4 | 5.4 | 2.4 |
| Ägg kokt | 270.0 | 378.0 | 34.0 | 0.0 | 27.5 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 103.0 | 108.2 | 23.8 | 0.0 | 1.2 |
| Apelsin | 250.0 | 130.0 | 2.0 | 27.0 | 0.2 |
| Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja | 100.0 | 47.0 | 1.8 | 4.9 | 1.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1348.0 | 1071.6 | 84.0 32.4% |
100.0 38.5% |
33.3 29.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |