| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äpple m skal | 250.0 | 138.0 | 0.5 | 31.0 | 0.2 |
| Kycklingsoppa klar | 300.0 | 120.0 | 17.4 | 5.4 | 2.4 |
| Banan | 40.0 | 40.0 | 0.7 | 8.7 | 0.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja | 120.0 | 197.8 | 35.3 | 0.0 | 6.0 |
| Matlagningsgrädde 15% fett | 50.0 | 81.0 | 1.5 | 2.2 | 7.5 |
| Soltorkade tomater i olja avrunna | 30.0 | 57.0 | 1.5 | 2.6 | 3.8 |
| Apelsin | 190.0 | 98.8 | 1.5 | 20.5 | 0.2 |
| Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja | 60.0 | 28.2 | 1.1 | 2.9 | 1.0 |
| Basmatiris kokt | 100.0 | 119.4 | 3.1 | 25.5 | 0.3 |
| Tomat | 75.0 | 16.5 | 0.6 | 2.8 | 0.2 |
| Ägg kokt | 200.0 | 280.0 | 25.2 | 0.0 | 20.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1415.0 | 1176.7 | 88.4 31.0% |
101.6 35.6% |
42.0 33.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |