| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiberhavregryn ångprep | 30.0 | 105.9 | 4.0 | 15.6 | 2.0 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 |
| Hårt bröd råg ca 18% fibrer Ryvita mörkt | 36.0 | 126.0 | 3.2 | 22.8 | 1.0 |
| A-fil 3% fett | 250.0 | 150.0 | 8.5 | 12.0 | 7.5 |
| Honung | 10.0 | 33.2 | 0.0 | 8.2 | 0.0 |
| Russin | 30.0 | 95.3 | 0.9 | 20.8 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
531.0 | 629.4 | 17.6 11.9% |
105.7 71.6% |
10.7 16.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |