| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Torskfilé kokt | 125.0 | 108.0 | 24.2 | 0.0 | 1.0 |
| Potatis | 80.0 | 60.8 | 1.4 | 12.9 | 0.1 |
| Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja | 200.0 | 98.0 | 2.8 | 11.4 | 2.6 |
| Äggsås m persilja | 100.0 | 97.1 | 3.3 | 1.9 | 8.7 |
| Potatis kokt | 100.0 | 77.7 | 1.8 | 16.4 | 0.1 |
| Våran Köttfärsbiff | 100.0 | 136.5 | 14.3 | 2.0 | 7.8 |
| Fransk omelett vatten | 135.0 | 207.0 | 13.4 | 0.0 | 17.3 |
| Palsternacka | 80.0 | 52.0 | 1.3 | 8.8 | 0.5 |
| Tzatziki | 150.0 | 93.8 | 3.3 | 6.0 | 6.3 |
| Morot | 120.0 | 53.2 | 0.7 | 10.4 | 0.4 |
| Morot | 80.0 | 35.4 | 0.5 | 7.0 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1270.0 | 1019.5 | 67.0 27.2% |
76.8 31.2% |
45.0 41.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |