2012-01-25

« Till calorines viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Aerobics, Step high impact 50.0 364
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Rågkross rågflingor ångprep 50.0 161.5 4.6 30.6 0.8
Kycklingkorv svensk 9% fett 200.0 310.0 23.0 13.0 18.2
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad 150.0 113.2 4.5 21.4 0.8
Äggröra u mjöl (Fin äggröra) 100.0 187.2 13.3 0.0 15.0
Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta 80.0 179.2 12.8 10.4 9.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
680.0 1091.1 70.8
26.2%
75.4
27.9%
54.6
45.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer