2011-04-28 Dagens inlägg

« Till cammie60s viktdagbok

Fungerade bra igår bara man äter regelbundet så man inte är hungrig så fungerar det. Ingen huvudvärk ingen annan värk heller.

Te som var osötat har aldrig smakat så gott som igår

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 60.0 283
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Apelsinjuice pastöriserad drickf 200.0 87.0 1.2 19.6 0.2
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Äggröra m mjöl 125.0 162.0 9.9 6.4 10.8
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Isbergssallat 80.0 12.0 0.6 1.6 0.0
Gurka 25.0 3.5 0.2 0.6 0.0
Rökt kalkon 100.0 133.0 24.0 0.0 4.0
Äggröra u mjöl (Fin äggröra) 125.0 234.0 16.6 0.0 18.8
Banan 10.0 10.0 0.2 2.2 0.0
Bacon gris 50.0 172.5 6.7 0.0 16.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		865.0 909.0 77.9
34.5%		 32.3
14.3%		 51.1
51.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer