2011-04-28 Dagens inlägg

« Till cammie60s viktdagbok

Fungerade bra igår bara man äter regelbundet så man inte är hungrig så fungerar det. Ingen huvudvärk ingen annan värk heller.

Te som var osötat har aldrig smakat så gott som igår

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 60.0 283
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gurka 25.0 3.5 0.2 0.6 0.0
Rökt kalkon 100.0 133.0 24.0 0.0 4.0
Äggröra u mjöl (Fin äggröra) 125.0 234.0 16.6 0.0 18.8
Banan 10.0 10.0 0.2 2.2 0.0
Isbergssallat 80.0 12.0 0.6 1.6 0.0
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Äggröra m mjöl 125.0 162.0 9.9 6.4 10.8
Apelsinjuice pastöriserad drickf 200.0 87.0 1.2 19.6 0.2
Bacon gris 50.0 172.5 6.7 0.0 16.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		865.0 909.0 77.9
34.5%		 32.3
14.3%		 51.1
51.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer