2014-12-08

« Till camtims viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Squash 100.0 17.0 1.2 2.2 0.1
Lök gul röd 45.0 14.4 0.5 2.7 0.0
Linser torkade kokta u salt 40.0 42.0 3.1 6.2 0.1
Krossade tomater konserv m lag 15.0 3.9 0.1 0.7 0.0
havregryn 15.0 54.0 2.0 9.3 1.0
Jordgubbar frysta 50.0 16.8 0.2 3.2 0.2
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 100.0 42.5 3.8 5.5 0.5
Broccoli fryst 250.0 73.2 8.8 4.8 0.8
havrekli änglamark ekologiskt 15.0 42.0 2.8 4.0 1.0
Tofu Kung Markatta 70.0 113.4 12.6 1.0 6.0
Olivolja 5.0 44.2 0.0 0.0 5.0
kesella milbona 100.0 70.0 12.0 4.0 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
805.0 533.4 47.1
37.6%
43.6
34.8%
15.2
27.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer