2014-12-09

« Till camtims viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
havregryn 15.0 54.0 2.0 9.3 1.0
Rödbeta 60.0 26.6 0.8 5.0 0.0
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 100.0 42.5 3.8 5.5 0.5
Olivolja 5.0 44.2 0.0 0.0 5.0
Hallon frysta 50.0 18.8 0.5 2.7 0.2
Avokado 45.0 75.3 0.9 2.0 6.9
sötpotatis 50.0 43.0 0.8 10.0 0.0
Krossade tomater konserv m lag 390.0 101.4 3.1 17.9 0.8
Morot 50.0 22.2 0.3 4.4 0.2
havrekli änglamark ekologiskt 15.0 42.0 2.8 4.0 1.0
Potatis 50.0 38.0 0.9 8.0 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
830.0 508.0 15.9
13.2%
68.8
57.3%
15.6
29.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer