2010-11-21

« Till carinavjohanssons viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, fort 10.0 138
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kalkon 20.0 23.0 4.4 0.0 0.6
Räkor konserv m lag 50.0 38.5 8.1 0.5 0.4
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Margarin Milda mjölkfritt 70% fett berik 10.0 62.0 0.0 0.0 7.0
Cambridge 43.0 157.8 16.8 16.8 2.6
Marmelad aprikos björnbär jordgubbar 5.0 12.0 0.0 2.9 0.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Tång Knäckebröd havssalt 20.0 68.0 2.2 12.4 1.0
Alfalfagroddar 30.0 9.6 1.2 0.3 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
403.0 575.9 46.3
32.4%
46.4
32.5%
22.1
35.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer