| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, fort | 10.0 | 138 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Margarin Milda mjölkfritt 70% fett berik | 10.0 | 62.0 | 0.0 | 0.0 | 7.0 |
| Räkor konserv m lag | 50.0 | 38.5 | 8.1 | 0.5 | 0.4 |
| Tång Knäckebröd havssalt | 20.0 | 68.0 | 2.2 | 12.4 | 1.0 |
| Alfalfagroddar | 30.0 | 9.6 | 1.2 | 0.3 | 0.2 |
| Cambridge | 43.0 | 157.8 | 16.8 | 16.8 | 2.6 |
| Marmelad aprikos björnbär jordgubbar | 5.0 | 12.0 | 0.0 | 2.9 | 0.0 |
| Kalkon | 20.0 | 23.0 | 4.4 | 0.0 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
403.0 | 575.9 | 46.3 32.4% |
46.4 32.5% |
22.1 35.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |