2010-11-23

« Till carinavjohanssons viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Skotta snö 15.0 118
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
God form Bröd 46.0 119.6 4.6 20.7 1.6
Tång Knäckebröd havssalt 20.0 68.0 2.2 12.4 1.0
Minikeso 1,5% 150.0 105.0 16.5 4.5 3.0
Getost chèvre vitmögelost 25% fett 10.0 34.5 2.1 0.1 2.9
Alfalfagroddar 20.0 6.4 0.8 0.2 0.1
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 100.0 110.0 24.5 0.0 1.2
Popcorn poppade 150.0 621.0 15.2 82.5 21.8
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Rökt skinka gris 6% fett 10.0 13.8 2.1 0.0 0.6
Marmelad aprikos björnbär jordgubbar 5.0 12.0 0.0 2.9 0.0
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Cambridge 43.0 157.8 16.8 16.8 2.6
Grillad kyckling m skinn 125.0 244.0 30.6 0.0 13.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
874.0 1588.1 116.8
30.2%
159.7
41.3%
48.6
28.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer