2010-11-23

« Till carinavjohanssons viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Skotta snö 15.0 118
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 100.0 110.0 24.5 0.0 1.2
Popcorn poppade 150.0 621.0 15.2 82.5 21.8
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Alfalfagroddar 20.0 6.4 0.8 0.2 0.1
God form Bröd 46.0 119.6 4.6 20.7 1.6
Tång Knäckebröd havssalt 20.0 68.0 2.2 12.4 1.0
Cambridge 43.0 157.8 16.8 16.8 2.6
Grillad kyckling m skinn 125.0 244.0 30.6 0.0 13.5
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Rökt skinka gris 6% fett 10.0 13.8 2.1 0.0 0.6
Marmelad aprikos björnbär jordgubbar 5.0 12.0 0.0 2.9 0.0
Minikeso 1,5% 150.0 105.0 16.5 4.5 3.0
Getost chèvre vitmögelost 25% fett 10.0 34.5 2.1 0.1 2.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
874.0 1588.1 116.8
30.2%
159.7
41.3%
48.6
28.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer