| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis kokt | 60.0 | 46.6 | 1.1 | 9.8 | 0.1 |
| Tång Knäckebröd sesam | 10.0 | 36.0 | 1.3 | 5.8 | 0.9 |
| Salladskål | 20.0 | 4.0 | 0.3 | 0.5 | 0.0 |
| Fiskgratäng u potatismos hemlagad | 150.0 | 171.0 | 17.1 | 6.8 | 8.4 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Hallonsylt | 20.0 | 37.0 | 0.1 | 8.7 | 0.0 |
| Gurka | 20.0 | 2.8 | 0.2 | 0.4 | 0.0 |
| Morot | 20.0 | 8.9 | 0.1 | 1.7 | 0.1 |
| Cambridge | 86.0 | 315.6 | 33.5 | 33.5 | 5.2 |
| Pannkaka tunn hemlagad | 50.0 | 99.6 | 3.6 | 11.6 | 4.2 |
| Fisksoppa | 150.0 | 71.4 | 9.2 | 4.0 | 1.8 |
| Ostkaka 9% fett | 100.0 | 183.3 | 10.1 | 15.8 | 8.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
736.0 | 1046.2 | 82.9 31.9% |
98.6 37.9% |
34.6 30.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |