| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) | 80.0 | 452 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttbullar ca 15% fett stekta frysta | 65.0 | 139.8 | 8.4 | 4.8 | 9.7 |
| Rödbeta | 111.0 | 49.2 | 1.4 | 9.3 | 0.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Ägg stekt | 46.0 | 97.4 | 5.8 | 0.0 | 8.3 |
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 181.0 | 218.3 | 4.0 | 41.8 | 2.9 |
| Ketchup tomat | 45.0 | 49.0 | 0.7 | 10.7 | 0.2 |
| Ketchup tomat | 45.0 | 49.0 | 0.7 | 10.7 | 0.2 |
| Potatis kokt | 118.0 | 91.7 | 2.1 | 19.4 | 0.1 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1011.0 | 884.4 | 36.7 17.0% |
116.7 54.1% |
27.4 28.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |