2009-11-10

« Till casandras viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) 80.0 452
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Köttbullar ca 15% fett stekta frysta 65.0 139.8 8.4 4.8 9.7
Potatis kokt 118.0 91.7 2.1 19.4 0.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Ketchup tomat 45.0 49.0 0.7 10.7 0.2
Ägg stekt 46.0 97.4 5.8 0.0 8.3
Ketchup tomat 45.0 49.0 0.7 10.7 0.2
Rödbeta 111.0 49.2 1.4 9.3 0.0
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 181.0 218.3 4.0 41.8 2.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1011.0 884.4 36.7
17.0%
116.7
54.1%
27.4
28.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer