| Vikt | 54.5kg |
| Stuss | 91.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Golf, bära klubbor | 180.0 | 952 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rågmjölsgröt | 225.0 | 139.5 | 3.6 | 25.9 | 1.1 |
| Vitkål | 70.0 | 18.0 | 1.0 | 2.7 | 0.1 |
| Linser torkade kokta u salt | 100.0 | 105.0 | 7.8 | 15.6 | 0.3 |
| Rågmjölsgröt | 225.0 | 139.5 | 3.6 | 25.9 | 1.1 |
| Plommon | 125.0 | 59.0 | 0.6 | 12.8 | 0.1 |
| Morot | 140.0 | 62.0 | 0.8 | 12.2 | 0.4 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Plommon | 375.0 | 177.0 | 1.9 | 38.2 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1460.0 | 795.0 | 26.1 14.2% |
143.3 77.8% |
6.5 8.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |