| Vikt | 56.2kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 230.0 | 89.7 | 8.0 | 11.5 | 1.2 |
| Kiwi | 68.0 | 38.4 | 0.6 | 6.9 | 0.3 |
| Lingonsylt | 20.0 | 32.0 | 0.0 | 7.7 | 0.0 |
| Kiwi | 68.0 | 38.4 | 0.6 | 6.9 | 0.3 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 210.0 | 136.5 | 5.0 | 20.2 | 2.5 |
| Kola och jordnötter överdragen m mjölkchoklad Snickers | 15.0 | 73.5 | 1.6 | 8.1 | 3.8 |
| Senap svensk | 5.0 | 8.2 | 0.3 | 1.0 | 0.3 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 40.0 | 15.6 | 1.4 | 2.0 | 0.2 |
| Hårt bröd råg kli ca 15% fibrer Siljans kraftknäcke | 10.0 | 35.0 | 1.0 | 6.4 | 0.2 |
| Champinjoner | 28.0 | 7.3 | 0.7 | 0.8 | 0.1 |
| Skinka innanlår gris | 50.0 | 50.0 | 10.4 | 0.0 | 0.9 |
| Färskost extra light 5% fett Philadelphia | 10.0 | 11.3 | 1.2 | 0.5 | 0.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
754.0 | 535.9 | 30.8 24.4% |
72.0 57.1% |
10.3 18.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |