charlottaodelius viktdagbok

« Till charlottaodelius profil

2016-12-30

Invägning
Vikt59.3kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2016-08-09

Invägning
Vikt58.3kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2016-07-31

Invägning
Vikt62.7kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2016-03-08

Invägning
Vikt55.3kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2016-03-07

Invägning
Vikt55.9kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2016-03-06

Invägning
Vikt56.6kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2016-03-05

Invägning
Vikt56.9kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äppelmos lättsockrat 20.0 26.0 0.0 6.2 0.0
Keso färskost 4% fett 52.0 48.4 6.2 1.1 2.1
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 80.0 31.2 2.8 4.0 0.4
Lingonsylt 20.0 32.0 0.0 7.7 0.0
Chokladpudding 110.0 143.0 4.1 22.6 3.6
Linfrön torkade 7.0 30.8 1.7 0.0 2.2
Blomkål 250.0 70.0 4.0 9.8 0.5
Jordgubbar frysta 100.0 33.6 0.5 6.4 0.3
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 210.0 136.5 5.0 20.2 2.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		849.0 551.5 24.3
18.9%		 78.0
60.6%		 11.6
20.5%
0 Kommentarer 0 Gillar

2016-03-04

Invägning
Vikt56.5kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2016-03-03

Invägning
Vikt56.4kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2016-03-02

Invägning
Vikt56.3kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Linfrön torkade 7.0 30.8 1.7 0.0 2.2
Kexchoklad 39.0 200.1 3.3 23.3 10.3
Färskost extra light 5% fett Philadelphia 20.0 22.7 2.4 0.9 1.1
Skinka innanlår gris 40.0 40.0 8.3 0.0 0.7
Blomkål 250.0 70.0 4.0 9.8 0.5
Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk 210.0 303.4 15.3 43.3 5.2
Lingonsylt 20.0 32.0 0.0 7.7 0.0
Hårt bröd råg kli ca 15% fibrer Siljans kraftknäcke 20.0 70.0 1.9 12.8 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		606.0 769.0 36.9
20.4%		 97.8
54.0%		 20.5
25.7%
0 Kommentarer 0 Gillar
« Äldre inlägg