| Vikt | 56.9kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Linfrön torkade | 7.0 | 30.8 | 1.7 | 0.0 | 2.2 |
| Blomkål | 250.0 | 70.0 | 4.0 | 9.8 | 0.5 |
| Chokladpudding | 110.0 | 143.0 | 4.1 | 22.6 | 3.6 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 210.0 | 136.5 | 5.0 | 20.2 | 2.5 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 80.0 | 31.2 | 2.8 | 4.0 | 0.4 |
| Lingonsylt | 20.0 | 32.0 | 0.0 | 7.7 | 0.0 |
| Jordgubbar frysta | 100.0 | 33.6 | 0.5 | 6.4 | 0.3 |
| Keso färskost 4% fett | 52.0 | 48.4 | 6.2 | 1.1 | 2.1 |
| Äppelmos lättsockrat | 20.0 | 26.0 | 0.0 | 6.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
849.0 | 551.5 | 24.3 18.9% |
78.0 60.6% |
11.6 20.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |