| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Löpning 8 km/h (7,5 min/km) | 30.0 | 434 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta kokt u salt | 220.0 | 280.9 | 9.2 | 56.8 | 1.1 |
| havre+protein frukost | 100.0 | 144.0 | 16.4 | 15.6 | 2.8 |
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Rödbeta inlagd u lag | 40.0 | 26.0 | 0.4 | 5.4 | 0.0 |
| Pytt i panna fryst | 350.0 | 540.0 | 22.4 | 48.6 | 27.6 |
| Smörgåstårta landgång leverpastej Keso skinka | 300.0 | 677.1 | 31.8 | 64.5 | 31.5 |
| Ketchup tomat | 100.0 | 109.0 | 1.5 | 23.7 | 0.5 |
| Köttbullar nötfärs stekta | 100.0 | 175.0 | 18.9 | 5.6 | 8.3 |
| Whisky 40 vol. % | 100.0 | 222.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Whisky 40 vol. % | 100.0 | 222.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Chips smaksatta 34% fett | 50.0 | 263.0 | 2.7 | 25.6 | 16.1 |
| proteindrink | 100.0 | 297.0 | 35.0 | 12.0 | 6.0 |
| Chips smaksatta 34% fett | 100.0 | 526.0 | 5.4 | 51.3 | 32.2 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 1000.0 | 470.0 | 6.0 | 32.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2711.0 | 4060.0 | 156.1 19.4% |
341.1 42.4% |
135.3 38.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |