2012-12-04

« Till christer39s viktdagbok

Invägning
Vikt113.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Löksås med grädde 70.0 144.0 1.8 4.9 13.2
Havregrynsgröt 400.0 272.0 9.6 42.4 5.2
Lingonsylt 20.0 32.0 0.0 7.7 0.0
Ost hårdost 23% fett 120.0 392.0 35.2 0.8 28.0
Kaviar rökt 40.0 156.0 4.8 5.2 13.2
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 180.0 70.2 6.3 9.0 0.9
Potatis kokt 150.0 116.6 2.7 24.6 0.2
Pannbiff blandfärs stekt 125.0 209.0 13.8 7.8 13.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1105.0 1391.8 74.2
21.5%
102.4
29.7%
74.1
48.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer