| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| korvbröd fiberrika | 91.0 | 245.7 | 9.1 | 39.1 | 5.5 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 36.0 | 244.8 | 0.0 | 2.2 | 27.4 |
| havregryn | 82.0 | 295.2 | 10.7 | 45.9 | 5.7 |
| Ketchup tomat | 45.0 | 49.0 | 0.7 | 10.7 | 0.2 |
| chorizogrillare | 284.0 | 766.8 | 34.1 | 19.9 | 62.5 |
| Hårt bröd råg ca 16% fibrer Wasa sport | 66.0 | 225.9 | 6.6 | 40.9 | 1.3 |
| Ost hårdost 23% fett | 31.0 | 101.3 | 9.1 | 0.2 | 7.2 |
| Lättmjölk | 90.0 | 36.0 | 31.5 | 44.1 | 4.5 |
| skepparskinka | 60.0 | 56.4 | 11.4 | 0.6 | 1.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
785.0 | 2021.1 | 113.2 19.6% |
203.6 35.2% |
115.5 45.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |