2012-12-09

« Till christer39s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 36.0 244.8 0.0 2.2 27.4
Lättmjölk 90.0 36.0 31.5 44.1 4.5
Ost hårdost 23% fett 31.0 101.3 9.1 0.2 7.2
korvbröd fiberrika 91.0 245.7 9.1 39.1 5.5
skepparskinka 60.0 56.4 11.4 0.6 1.2
chorizogrillare 284.0 766.8 34.1 19.9 62.5
Hårt bröd råg ca 16% fibrer Wasa sport 66.0 225.9 6.6 40.9 1.3
havregryn 82.0 295.2 10.7 45.9 5.7
Ketchup tomat 45.0 49.0 0.7 10.7 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
785.0 2021.1 113.2
19.6%
203.6
35.2%
115.5
45.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer