2012-12-09

« Till christer39s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 36.0 244.8 0.0 2.2 27.4
Lättmjölk 90.0 36.0 31.5 44.1 4.5
chorizogrillare 284.0 766.8 34.1 19.9 62.5
skepparskinka 60.0 56.4 11.4 0.6 1.2
havregryn 82.0 295.2 10.7 45.9 5.7
Ketchup tomat 45.0 49.0 0.7 10.7 0.2
Ost hårdost 23% fett 31.0 101.3 9.1 0.2 7.2
Hårt bröd råg ca 16% fibrer Wasa sport 66.0 225.9 6.6 40.9 1.3
korvbröd fiberrika 91.0 245.7 9.1 39.1 5.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
785.0 2021.1 113.2
19.6%
203.6
35.2%
115.5
45.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer