| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 52.0 | 432 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 38% fett | 30.0 | 126.0 | 6.0 | 0.4 | 11.4 |
| Kebabkött djupfryst stekfärdigt | 180.0 | 433.4 | 25.7 | 5.2 | 33.5 |
| Mjölk 3% fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 30.0 | 112.8 | 0.6 | 1.0 | 12.0 |
| Potatis stekt | 20.0 | 24.9 | 0.3 | 4.3 | 0.7 |
| sibylla knäppkorv kokt | 100.0 | 220.0 | 8.5 | 2.5 | 19.0 |
| Fläskkött grillat | 50.0 | 129.0 | 13.0 | 0.0 | 8.6 |
| Senap svensk | 10.0 | 16.5 | 0.6 | 2.0 | 0.6 |
| Bacon gris | 70.0 | 241.5 | 9.4 | 0.0 | 23.0 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 150.0 | 27.0 | 1.5 | 3.9 | 0.2 |
| Filmjölks- o gräddfilsås olika smaksättningar ca 9% fett | 50.0 | 60.0 | 1.8 | 2.4 | 4.8 |
| Bearnaisesås icas egna i plastlåda | 10.0 | 69.0 | 0.1 | 0.0 | 7.7 |
| Ägg stekt | 110.0 | 233.0 | 13.8 | 0.0 | 19.8 |
| Gräddglass ca 15% fett | 100.0 | 222.7 | 3.6 | 19.6 | 14.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1010.0 | 1975.8 | 88.3 17.9% |
46.1 9.3% |
158.7 72.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |