Och så börja jag om igen. Får inte ordning på mina matvanor. Det är så sjukt svårt. Men det är bara börja om igen, och igen, och igen och igen tills det funkar. Går ju ner saaaaaaaaaaaakta men säkert.
InvägningVikt | 78.9kg |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Ägg stekt | 120.0 | 254.2 | 15.0 | 0.0 | 21.6 |
Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja | 150.0 | 73.5 | 2.1 | 8.6 | 2.0 |
Älgskav fryst | 140.0 | 172.2 | 27.7 | 0.0 | 6.7 |
Fetaost 25% fett | 10.0 | 29.7 | 1.8 | 0.2 | 2.5 |
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 150.0 | 200.4 | 41.1 | 0.0 | 3.8 |
Kassler rökt kotlettrad gris | 20.0 | 21.2 | 4.1 | 0.1 | 0.4 |
Sweet chili sås | 20.0 | 36.4 | 0.2 | 7.4 | 0.6 |
Pasta Äggnudlar | 50.0 | 188.5 | 7.0 | 34.1 | 2.1 |
Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja | 150.0 | 73.5 | 2.1 | 8.6 | 2.0 |
Sweet chili sås | 20.0 | 36.4 | 0.2 | 7.4 | 0.6 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
830.0 | 1086.0 | 101.3 38.4% |
66.4 25.2% |
42.3 36.4% |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |