2009-10-02

« Till cissis viktdagbok

Invägning
Vikt73.8kg
Midja94.0cm
Stuss101.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 120.0 626
Aerobics, high impact 60.0 548
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kreolsk festgryta 250.0 705.0 40.2 12.8 55.0
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 50.0 183.8 4.6 33.8 2.0
Jasminris kokt 150.0 174.2 3.6 38.6 0.3
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad 150.0 113.2 4.5 21.4 0.8
Rödvin 12 vol. % 750.0 540.0 0.0 6.0 0.0
Tonfisksallad u dressing 300.0 194.1 21.6 21.6 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1650.0 1910.3 74.5
21.7%		 134.2
39.1%		 59.3
39.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer