| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiberhavregryn ångprep | 128.0 | 451.8 | 16.9 | 66.6 | 8.6 |
| Äggvita | 450.0 | 207.0 | 45.4 | 5.8 | 0.0 |
| Äggula | 40.0 | 143.6 | 6.6 | 0.0 | 13.2 |
| middag #2 tonfisk med pasta | 100.0 | 716.5 | 59.3 | 96.4 | 7.0 |
| Hallon frysta | 20.0 | 7.5 | 0.2 | 1.1 | 0.1 |
| middag #2 tonfisk med pasta | 100.0 | 716.5 | 59.3 | 96.4 | 7.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
838.0 | 2242.9 | 187.7 35.1% |
266.3 49.7% |
35.9 15.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |