| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| middag #1 kycklinglår med pasta | 100.0 | 738.2 | 63.9 | 89.2 | 11.6 |
| Banan | 200.0 | 200.0 | 3.4 | 43.4 | 0.0 |
| Äggvita | 300.0 | 138.0 | 30.3 | 3.9 | 0.0 |
| middag #1 kycklinglår med pasta | 100.0 | 738.2 | 63.9 | 89.2 | 11.6 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 60.0 | 221.4 | 8.0 | 34.6 | 4.2 |
| Äggula | 20.0 | 71.8 | 3.3 | 0.0 | 6.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
780.0 | 2107.6 | 172.8 33.9% |
260.3 51.0% |
34.0 15.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |