| Vikt | 61.4kg |
| Midja | 71.4cm |
| Stuss | 94.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| whey protein vanilj | 30.0 | 119.7 | 23.1 | 2.6 | 1.9 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 57.0 | 27.1 | 1.9 | 2.8 | 0.9 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 57.0 | 27.1 | 1.9 | 2.8 | 0.9 |
| Kaffe bryggt | 254.0 | 5.1 | 0.3 | 1.0 | 0.0 |
| Banan | 111.0 | 111.0 | 1.9 | 24.1 | 0.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 250.0 | 118.8 | 8.5 | 12.5 | 3.8 |
| Fiberhavregryn ångprep | 52.0 | 183.6 | 6.9 | 27.0 | 3.5 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 38.0 | 18.0 | 1.3 | 1.9 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
999.0 | 613.4 | 46.0 31.2% |
75.3 51.0% |
11.6 17.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |