| Vikt | 71.4kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Jordgubbar frysta | 80.0 | 26.9 | 0.4 | 5.1 | 0.2 |
| Keso färskost 4% fett | 200.0 | 186.0 | 24.0 | 4.2 | 8.0 |
| Jasminris kokt | 220.0 | 255.4 | 5.3 | 56.5 | 0.4 |
| Ägg kokt | 120.0 | 168.0 | 15.1 | 0.0 | 12.2 |
| Pasta | 230.0 | 828.0 | 28.8 | 165.4 | 2.8 |
| Kyckling | 200.0 | 230.0 | 43.0 | 0.0 | 6.2 |
| Banan | 6.0 | 6.0 | 0.1 | 1.3 | 0.0 |
| Taco m köttfärsfyllning m.m. | 200.0 | 444.6 | 17.0 | 35.8 | 25.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1256.0 | 2144.9 | 133.7 25.4% |
268.3 50.9% |
55.2 23.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |